美國聯準會(Fed)在降息1碼,調降聯邦資金利率目標區間至2.00%-2.25%後,Fed主席鮑爾在說明決策時表示,降息是要防範未來的「經濟下行風險」,而非啟動長期貨幣政策寬鬆的訊號,美元盤中應聲升至兩年高點。以下為鮑爾在記者會上的發言要點● 降息的原因與目的?意在防範經濟下行風險,並推動通膨率更快重返Fed的2%對稱通膨目標。鮑爾說,美國經濟展望仍然看好,但全球成長、貿易政策的不確定性以及受抑制的通膨率,促使Fed重新評估情勢。他說,貿易政策不確定性造成的影響比Fed預期還大。鮑爾指出,就業成長已比去年減緩,但仍高於維持失業率穩定的門檻,通膨率也應能回到2%目標,但全球的通膨停滯壓力仍在,讓Fed留意到通膨率回升的時點可能遭延後,這些是促使Fed降息的因素。● 降息的意義?鮑爾認為,這次降息,只是決策周期中期的一次政策調整,把政策調整到更為寬鬆的環境是適當的。不過,他在被問到這是否為長期降息循環的開始時回答,這並非一系列長期降息的開端。他說,Fed過去也曾在決策周期中期降息,決策將取決於不斷演進的數據與風險情況。他也說,有必要幫助被「甩在後頭」的人,暗示Fed的決策思考已擴大考量到所得重分配議題。● 為何提前結束縮表?鮑爾表示,提前結束縮表是主要是為了「簡化(政策)、並維持(政策的)一致性」。他也說,在決策時從未考慮到政治因素。更多udn報導趁老婆出差下載交友軟體 配對結果讓他上網求救女星性感無極限 穿「單薄透視白襯衫」下衣卻搞消失高材生寫「買春部落格」爆紅 竟立志要從事這行業空服員躲在行李架 乘客:我在做夢嗎?


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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出,由於財務惡化加遽,勞保破產時鐘又往前撥快一年,若不立即「輸血」,預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際,全面執政的民進黨卻是鐵了心,決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖,讓民眾領得到老年給付,才不致擠兌加速基金流失,立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示,勞保基金目前仍有7千億元,明年還會撥補200億元,並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄,200億元的撥補尚不及五分之一,再說政府能撥補多久?何況自2019年起年金請領年齡逐步提高,以目前的推估情況看來,民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生,否則政府拿什麼負最終責任?對勞工而言,勞保老年給付是最基礎的退休所得,它與《勞基法》退休金不同,凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保;但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》,且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬,不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金,投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領,而年金則是按月領,由於活越久、領越多,統計顯示一次金平均每人領130萬元,若換算成年金大概領6至7年便可達到,所以選擇年金與一次金的比例為8:2。可知年金的成本遠高於一次金,導致勞保自2009年新的年金制上路後,財務負擔倍增,加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休,「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險,與商業保險的財務結構不同,商業保險是收取全額保費,日後加計利息返還;但社會保險慮及大眾負擔,大都採現收現支平衡的財務管理模式,也就是說收取仍在職場打拼者的保費,做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡,當保費收入不足以支應時,除了提高保費開源、降低給付減少支出外,只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎,更傷腦筋的是,有多少人願意從「少繳多領」,走向「多繳少領」這一步?難怪民進黨為了長保執政,會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎?馬政府為了強化勞工老年經濟安全,將勞保老年給付由一次金調整為年金,卻在藍綠競相加碼給付率下,擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後,警鐘響起,此時再不進行改革,基金將於7年後見底。若放任問題不管,只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌,結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業,作為一個負責任的政黨,理當與在野黨商討對策,而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機,民進黨若能避免勞保財務墜崖,單憑勇於任事這點,便值得全民化怨懟為支持,再加上抒解世代對立有功,2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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距離上次夏于喬坐在鏡頭前接受我們的訪問,已經2年多了。這2年她一直努力轉型當個演員,嘗試各種戲路,終於在 《灼人秘密》狠狠戳破了原本那個甜美、可愛的形象。原本講話時總是有條理的她,也終於可以提到自己的挫折時,顯得有血有肉。不再像她過去訪問談到種種不如意,總是不慌不忙地帶過,讓你忍不住懷疑她的冷靜是打哪來的。撿到勇氣 夏于喬1984年8月24日生,參加「第一屆夢幻國中美少女」選拔入行,2008年加入電視節目《型男大主廚》主持行列,奪得第46屆金鐘獎綜合節目主持人獎。演出電影《總舖師》大受歡迎,轉型為演員。最新電影為《灼人秘密》。場邊側記到底夏于喬自己覺得跟宋芸樺像不像呀?這個問題應該可以提高很多點閱率吧!「宋芸樺小我滿多歲,就像是我的妹妹,而且是因為《灼人秘密》才跟她更熟。 我們私底下會互相約出去吃飯。其實我看著她,覺得很像年輕的自己,因為她的個性,非常外放可愛,就像20幾歲的我。」等等,為什麼現在不再外放可愛?請問發生了什麼事?「哈哈!當然也不是刻意要壓抑自己,就是一個年紀到了。生活中,很多事情就不再這麼的把情緒外放,但還是有很多的熱情在內心啦。 她就像以前我的20出頭的樣子,可是對很多事情無畏無懼,很勇敢了、很主動。我看著她,我就覺得很像自己的妹妹,當然我們自己的很親近的人會覺得不像,我自己有時候看到某些照片,覺得好像喔。」夏于喬說,其實自己不會在這話題上打轉,但也不會禁止大家繼續玩超級比一比的遊戲,「如果觀眾覺得像,他們還是會留言。這對我來講,其實就是很好玩。」對了,夏于喬的髮型乍看之下有點濕濕的,好像頭髮沒有擦乾就溜出門了。但現場問過髮型師,其實這是本季最新的流行趨勢。為什麼要提這件事呢?因為有天參加影展,當場聽到某位精心打扮的女星,被好心的導演提醒:「妳頭髮沒吹乾就出門了呀?!」夏于喬聽到我轉述的這段經歷,也忍不住笑出來了。造型:李詩文 服裝提供:Longchamp、Pennyblack化妝:林阿啾(KOAJO,妝苑工作室) 髮型:80's Studio Jimmy更多鏡週刊報導【長跑道上準備起飛1】得金鐘獎只是沾光曾國城 夏于喬:是我不夠好【長跑道上準備起飛2】早上起床就一直哭 夏于喬面對黑暗面變了一個人【鏡大咖】不鬆眉的異鄉人 吳可熙


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▲ (資料照)香港 / 張原紘 綜合報導香港反送中持續延燒,連續幾週的示威遊行,讓警民衝突持續升溫,警方甚至拿出催淚彈清場,示威者也不甘示弱回擊,外界對於香港政府的態度與港警的暴力執法都批評,但在中國官媒眼中,反而認為香港警察是用「愛」感化示威者。中國官媒人民日報海外版官網社論平台30日出刊一篇筆名為「俠客島」,以「對待激進分子,香港警察過於『軟弱』了嗎?」為題的評論。港各界"仇警"? 俠客島:外國勢力資助「俠客島」認為,近期香港教育界、媒體界出現這麼多「仇警」想法,是因為「香港反對派聯合『港獨』分子,在外國勢力的資助下,為掩蓋其亂中奪取香港管制權的最終目的,擾亂視線,採取汙名化警察的手段,給不明真相的示威者找了一個鬥爭目標」。中網友批港警"軟弱" 俠客島持不同看法在外界批評港警暴力執法的同時,中國網友反批評香港警察太軟弱,「每次暴力事件中,就逮捕十幾人,幾十人,這不是在縱容暴力嗎?」。俠客島指出,香港警察雖然面對民間仇視情緒,甚至執法時還得面對示威者的汙辱、挑釁,「從這兩天的事件中,我們可以看出香港警察的盡忠職守、專業克制,而到了該出手時,則嚴格執法、不留情面」。歸因"市民壓力大" 投書者稱港警用"愛"感化俠客島認為,香港的抗爭局勢有其內在特殊性,「香港年輕人對社會有怨氣,香港普通市民有怨氣,香港年輕人和底層市民近年來生活壓力非常大,香港警察了解香港年輕人有情緒要發洩」。俠客島認為,這次的示威行動都跟外部勢力插手有關,再加上「別有用心的香港反對派、不良教師和媒體的煽動,讓很多不明真相的年輕人走上了違法犯罪的道路」。他認為,香港警察是希望用「愛」感化他們,才會「對於這些涉世未深的年輕人,隱忍而寬容」。原始連結 更多華視新聞報導 網傳港鐵將罷工?工會:堅守崗位 不會參與 今日香港明日台灣? 外交部:一國兩制失敗不可行


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)或許有過一直吃所謂低GI的食物(如地瓜、全麥麵包),但體重控制者體重卻仍然上升、糖友的血糖控制也沒有比較穩定,究竟是出了什麼問題呢?其實是隱藏的關鍵點沒有注意到所導致喔!常聽到的GI值 到底是什麼? GI值英文全名為Glycemic index,中文稱升糖指數。所指的是當某種食物吃進肚子後,消化後血中的血糖值會上升。 公式如下:生糖指數=(進食一種50公克碳水化合物的食物2小時血糖線反映下的面積/進食50公克葡萄糖2小時血糖反映下的面積)x100 當GI值越高的食物,食用後血糖會上升較高,同時胰臟會分泌胰島素來降低血糖值,透過將糖分送進去身體各式細胞,來平衡血液中的血糖值,而這樣會造成兩種結果: 結果1)血糖上升快速,也下降快速,會很快又覺得餓了。 結果2)當糖分過多,胰島素是屬於合成性荷爾蒙會使其變成脂肪囤積在脂肪細胞之中,然後就會導致常聽到的血糖控制不好或是越來越胖的風險。指看重GI值 其實隱藏著缺失 如果一直一直吃很多的低GI食物,難道其累積的量就不會使血糖上升更高? 簡鈺樺營養師解釋:答案是會的!所以也就是為何有些人一直吃低GI的食物可能依舊沒達成所期待的結果,因為GI值隱藏的缺失就是缺少"份量"的控管。認識GL值:升糖負荷 因此GL值 (Glycemic load)升糖負荷,就是"食物+份量"的總結果,這也才能看出你所攝取的食物到底有沒有過量。 計算公式為:升糖負荷 = (升糖指數值x 每食用份量所含碳水化合物量) ÷ 100 若計算出來的GL值,數字在10以下,叫做「低升糖負荷」,10∼20間是中升糖負荷,20以上是高升糖負荷。吃的分量會影響升糖負荷 若以西瓜為例,西瓜的GI值高達72 是容易使得兩個小時後血糖快速上升的食物,但是如果只吃一片西瓜(約150公克),GL值為4,屬於低升糖負擔。所以這結果表示只要適度的控制進食數量同時不要打成像水一般的西瓜汁或是吃超量的西瓜,西瓜可以被視為低風險的食物。簡鈺樺營養師建議,任何食物建議GI和GL兩者都是需要一起考慮的,由於升糖指數是考量食物的質,而升糖負荷是考量食物的量,在吃東西時,若可合併考量質與量才是最完整的喔!同時也能保有穩定的血糖與健康。


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工商時報【文╱陳愛珠】美國聯準會將於台灣時間周四決定是否進行預防性降息,反觀新興亞洲國家,今年以來已出現降息潮,像是印度,今年已降息3次。中信投信債券ETF經理人張勝原表示,全球面臨貿易戰不確定性與經濟成長趨緩,使得許多央行持續採取寬鬆的貨幣政策。根據歷史經驗,降息後新興債與美國公債的表現亮眼,平均漲幅分別為19.71%與10.70%。建議投資人在景氣循環來到末段之際,配置相關債券ETF,提升資產抗震力,同時增加收益來源。統計今年以來,新興亞洲國家降息狀況分別為印度3次、澳洲2次、紐西蘭、馬來西亞、印尼、南韓、菲律賓分別各1次。張勝原表示,當景氣邁入緩成長階段,企業資本支出相較謹慎,將有助於企業擁有穩定現金流,提升長短期償債能力。此外,IMF預估,今年(2019)新興亞洲國家(不含中國)經濟成長率約為5.0%,2020年可望小幅增長至5.2%左右。輔以新興亞洲多國今年有選舉紅利,可望提升內需發展。因此預期,在寬鬆的貨幣決策加上擴張的財政政策下,有助於資金流向新興亞洲。根據最新的美林Asian Credit Survey顯示,投資人持續提升新興亞洲投資等級債券曝險部位,由年初的減碼4%,逆轉為加碼23%,但仍低於2016年近55%。張勝原表示,目前相較2016年,投資人低配的主因為擔心貿易戰的不確定風險。然而,他預期,在新興亞洲國家陸續加入寬鬆貨幣政策情況下,有助穩經濟,穩信貸,資金將會持續湧入新興亞洲,債券將持續受惠。看準資金追逐高利率,且新興亞洲國家經濟增長潛力可期,中信EM主權債0-5(00849B),以及中信新興亞洲債(00848B),值得納入核心資產中。中信投信指出,投資債券ETF的好處包含:一、結構簡單,節省研究時間。二、若以個人名義投資,免徵證交稅,且配息屬於海外利息所得,併入最低稅負制,也沒有二代健保補充保費問題。對於工作忙碌的民眾而言,只要節省下研究時間與投資成本,便已經是相當大的利多。此外,債券ETF的配息來源不會來自於本金,對於有收益需求,但又擔心收益恐怕侵蝕本金的退休族而言,債券ETF是最理想的選擇。


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韓國瑜在國民黨全代會眾人擁戴,檯面下國民黨各路人馬分據山頭,韓國瑜披上戰袍之前,必須先整合內部,才能安心出征。擺在眼前的難題是,郭台銘在初選落幕後就出國,他的動向牽制著韓國瑜的選情,郭粉與韓粉從初選打到現在仍是勢如水火,郭粉近日串聯連署支持郭台銘參選總統,郭台銘與柯文哲近日互動更受矚目。本報最新民調顯示,明年總統大選若是藍綠對決,蔡英文與韓國瑜的支持度皆為卅二%,如果柯文哲加入戰局,韓僅以廿九%領先柯的廿五%與蔡的廿二%。一般認為,柯文哲可能吸走部分支持郭台銘的「知識藍」、「經濟藍」的淺藍選票,這也正是郭台銘若真的和柯文哲攜手合作,對韓國瑜將有十足殺傷力。另一個難題是曾助韓國瑜在高雄插旗的王金平,與韓國瑜互動如冰,如今就算韓國瑜請出大老連戰設宴促成,王金平仍堅拒擔任副手,王金平在國民黨內仍扮演關鍵少數力量,然而當前整合難題,大老出面也難解。外面的明槍暗箭,比不上同志背後插刀,韓國瑜面對民進黨挾執政資源打選戰,以及府院黨及基層發動罷免的抗韓攻勢,黨內還有同志扯後腿,可說是前院失火,後院也著火,他自己也坦言「黨內仍有人看不起我」,尤其是國民黨內部仍有一些人雖不滿蔡英文總統執政,卻對韓國瑜的治國能力缺乏信心,最近中評委趙守博開砲呼籲韓國瑜戒酒、好好約束韓粉,就是實例。郭台銘、王金平絕對是韓國瑜角逐大位的關鍵影響因素,韓國瑜的當務之急,要讓郭、王成為助力,縱使不能讓兩人成為助力,也至少不要成為阻力。更多udn報導林依晨為懷孕停工「有捨才有得」 經紀人曝:推掉好幾棟大樓!女子參加歡樂趴遇槍擊案 傲人上圍內衣竟救了她命懷疑另一半有鬼? 一招讓Line隱藏訊息無所遁形運動完別用乾毛巾擦汗水?皮膚科醫師這麼說


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一般家庭中,照顧孩子的責任通常會落在媽媽身上,因此,爸爸並不太會照顧小孩,一旦媽媽臨時有事,把孩子交到爸爸手上後,都會鬧出不少笑話。日前美國一名父親,收到老婆命令,送孩子上學,卻因為幫孩子穿上「戒尿布」,讓女兒成為全校的笑柄。▼爸爸幫小孩穿上「戒尿布」。(圖/翻攝自TODAY)根據「TODAY」報導,這件事發生在美國馬里蘭州的一個家庭,妻子艾莉莎(Aliza Friedlander)原本是家庭主婦,近日為了幫忙賺錢養家,早上都會出門去兼差,因此,沒辦法整天都在家照顧孩子,只好請老公布萊德(Brad)照顧兩個女兒,帶她們去上學。不過,當阿嬤在學校看到小孫女時,卻發現她竟然穿著「戒尿布」(potty-training pants,一種訓練幼兒上廁所的小褲褲)上學。另外,艾莉莎還收到友人傳來的照片,證實小女兒真的穿「戒尿布」去學校,她立刻傳訊息給老公,「你讓女兒穿著內褲去上課」,剛開始,布萊德還摸不著頭緒,不明白艾莉莎說得是什麼意思,最後回過神來,才急忙解釋:「是女兒自己穿的!她說是短褲」,還表示至少沒有讓女兒裸奔。▼艾莉莎傳訊息給老公,說他讓女兒穿內褲去上學。(圖/翻攝自TODAY)艾莉莎透露,事後她有問小女兒這件事,從女兒露出的笑容及換衣服鎖上門的事實,讓她認為小女兒一定知道她穿的不是短褲,而是想對布萊德開一個玩笑。(封面圖/翻攝自TODAY) 更多東森新聞報導 女兒出嫁…父倒沙發痛哭:不要!揪心畫面曝光 情侶15樓床戰被看光!洗窗男露詭笑 下場悲劇了 女學霸休假返鄉研究!遭性侵殺害裸死田間


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中國時報【本報訊】近日來臺灣言論自由遭遇到自解嚴後,最重大的戕害與最險惡的挑戰,更令人瞠目結舌的是執政者,為求贏得2020總統大選,杜絕所有對其不利的新聞言論,竟無所不用其極的運用國家公器及其側翼組織,並結合國外別有居心的新聞媒體,全力對旺旺中時媒體扣紅帽、潑髒水,意圖用全方位、全面性的抹黑與打壓方式,企圖消滅追求「真道理性、真愛臺灣」的旺旺中時媒體,以鞏固施政無能,把臺灣帶入危險地步的脆弱政權。本集團為此提出最嚴正的抗議。去年以來,本集團在民心思變下,以一貫堅持的「兩岸好,台灣才會好」及自由、民主、愛國家的經營理念及新聞報導,成功突破執政當局、泛綠組織團體及綠媒的封鎖,更在107年11月24日九合一選舉中翻轉高雄,由韓國瑜勝選高雄市市長,共同為臺灣的自由與民主創下歷史新頁。這得來不易的改變,自然讓身處第一線的旺旺中時媒體成為執政當局的眼中釘,讓綠營政府及相關組織坐立難安,更欲以立法的方式除之而後快。為此我們大聲呼籲,「言論自由」是臺灣最重要的民主防線。臺灣曾歷經多次的政黨輪替,從未有過執政當局以類似集體暴力的手段,有系統的輪番去打壓追求自由、民主的特定媒體。我們希望執政當局試圖塑造的寒蟬效應不會發生,我們堅持言論自由的作法也不會改變,我們更期望廣大的臺灣人民們能支持旺旺中時媒體,你們的支持才是對抗不公不義政權的最強後盾。


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金曲歌王蕭煌奇首次挑戰主演舞台劇《遇見自己》,即將在8月23日至25日在國家戲劇院上演,近期如火如荼排練中。這是導演丁乃箏以蕭煌奇的成長經歷為靈感,發展出笑中帶淚的音樂人生故事。劇中蕭煌奇與實力派劇場演員王鏡冠、楊迦恩同飾主角「蕭小奇」,如同不同人生階段的自己在對話。 蕭煌奇受訪時透露,自己花很多時間去克服困難,「光背這次的劇本台詞就花了很多時間,感謝導演在每個環節細心的指導,讓我清楚所處的環境以及了解自己。」他表示,熟悉舞台後,排練較順利,較困難處是一邊講台詞一邊做動作,需花較多時間去適應。劇中有一段蕭煌奇在啟明學校聽聲辨位打籃球,卻突然完全失去視力的痛苦經歷。雖然從此生命陷入黑暗,但最後幫助他走出來的,仍是音樂。就像他在劇中的台詞:「失去了視力,我可以活下去,但沒有了音樂,我會很痛苦。」而影響他人生的除了音樂,還有酸甜的初戀故事,只是少年「蕭小奇」是由另外一位演員楊迦恩飾演。讓蕭煌奇笑說,親熱戲都沒有他的份,而且戀愛談不成還先失戀。被問及「會不會邀請現實中的初戀女友來看戲?」他苦笑說,初戀女友已另組家庭,不希望打擾對方。他透露,心目中理想型的女生是「聲音好聽、溫柔、孝順」。被逼問愛情路上有沒有進度?他又苦笑說,「排戲都來不及了,怎麼會有時間談戀愛?!現在每天從下午排到晚上,簡直像是在表演工作坊上班的公務員!」並承諾票賣光就請劇組的人吃飯。丁乃箏導演一向擅長喜劇手法,2009年就曾執導視障鋼琴家許哲誠演出的《彈琴說愛》,對視障議題特別感興趣,「因為我們現代人對於很多身障人士的了解有限,尤其自己的母親在晚年近乎看不見,所以我對這部分特別有感情,也特別能體會弱視者看不見的打擊。蕭煌奇的故事非常豐富,大家看到蕭煌奇覺得他是個視障歌手,但實際上,他是個多才多藝的人,尤其擅長體育,曾是柔道國手以及籃球。他曾在自傳書中提到,如果不是看不見,說不定他就不會發現自己的這些才華。」他並說,由於舞台劇有很多場景,演員除了要背大量的台詞外,也必須熟記場景的轉換和走位,對於飾演多角的演員來說,是項很大的挑戰,對蕭煌奇更是。因此,此次下了很多苦心,也花很多時間在排戲,希望觀眾可以看到一個無所懼的蕭煌奇。更多鏡週刊報導梁靜茹近鄉情怯 返星馬宣傳新歌竟結巴忘詞羅大佑寫歌給一夜情對象 賣關子「對方有來現場」梁靜茹睽違7年推新輯 健身房操肌再錄音


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